洋書

ChatGPTのレビュー要約 94 点

この本は素晴らしいと思います。何度も読みたくなる内容です。特にAmazonでの購入をおすすめします。グローバルのレビューによると、印刷状態が悪いこともあるようですが、Amazonからの購入で日本で印刷されたものが届きます。ペーパーバックなのですが、藁半紙のような紙ではなく、硬めの用紙を使用していますので、メモ書きをしても裏移りしません。内容は、自分の置かれている状況を理解して受け入れ、予期不安やトラウマから解放されるための指針が書かれています。予期不安に甘んじていることで、悪循環が生まれることを改めて実感しました。他にも多くの本を読んでいますが、この本が一番気に入っています。人生について深い気づきを与えてくれます。絶対におススメです。